• Acasa
  • Despre
  • Blog
  • Publicitate
  • Sitemap
  • Contact
No Result
View All Result
Blogger in Romania
  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Frumusețe
  • Fashion
  • Părinți și copii
  • Casă și grădină
  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Frumusețe
  • Fashion
  • Părinți și copii
  • Casă și grădină
No Result
View All Result
Blogger in Romania
No Result
View All Result
Home Sănătate
Mituri despre vremea friguroasa si santate

Mituri despre vremea friguroasa si sanatate

Maria E. by Maria E.
in Sănătate
Mituri despre vremea friguroasa si santate

Cred ca cu totii am auzit tot felul de mituri privind vremea rea si problemele pe care le poate provoca sanatatii noastre.

Daca nu te imbraci gros, poti raci

Chiar daca racelile si gripa apar mai des iarna, specialistii au demonstrat ca ele nu au nici o legatura cu vremea friguroasa. Racesti deoarece corpul tau se infecteaza cu virusul gripal sau cu un virus respirator care determina de fapt raceala comuna. Virusul ajunge la tine destul de usor mai ales atunci cand iti atingi nasul, gura sau ochii fara sa te fi spalat pe maini cu apa si sapun.

Cum resimt barbatii si femeile gerul

Este cunoscut faptul ca femeile si barbatii nu resimt frigul la fel, de exemplu mainile si picioarele femeilor se racesc mai repede decat cele ale barbatilor, asta pentru ca temperatura exterioara la corpul incepe sa conserve temperatura variaza cu aproape 3 ºC intre cele doua sexe. Pentru barbati este de 21 grade Celsius, iar pentru femei de 19-20 grade Celsius.

Alcoolul iti tine de cald

Inca din batrani se vorbea ca un pahar de tarie te incalzeste si iti poti contiua activitatea afara in ger. Este adevarat, alcoolul te poate incalzi pentru ca accelereaza circulatia sangelui la suprafata pielii. Atunci cand consumi alcool vasele de sange se dilata si te face sa te simti cald pentru putin timp, insa este accentuata pierderea caldurii. Consumul de alcool iarna scade contractiile musculare care produc caldura si afecteaza simturile, de aceea nu este recomandat de catre specialisti.

Alergiile dispar iarna

Desii o mare parte din populatia din intreaga lume sufera de alergii pe timpul verii, aceste alergii nu dipar iarna. De multe ori alergiile sunt confundate cu racelile. De multe ori iti dau impresia ca ai sinusurile infectate si ca nu-ti mai trece.

Vitamina C vindeca raceala

Vitamina C este binecunoscuta pentru efectele sale antivirale si poate reduce severitatea si durata racelii si a gripei. Iarna cand suntem predispusi la raceli este recomandat sa consumam alimentele bogate in vitamina C care ajuta la intarirea sistemului imunitar si care tin racelile departe.

Legume bogate in vitamina C:

– ardeii iuti rosii si verzi, ardeii grasi;
– patrunjelul si cimbrul;

– conopida;
– usturoiul;
– cartofii;
– morcovii;
– sparanghelul;
– legumele verzi cu frunze (spanac, creson de gradina, varza, varza de Bruxelles, conopida, broccoli etc.);

Fructe bogate in vitamina C:

– fructele de kiwi;
– fructele de papaya;
– fructele de guava;
– clementinele;
– portocalele;
– grapefruitul;
– capsunele;
– pepenele galben;
– coacazele negre;
– fructele de guava;
– prunele;
– caisele;
– piersicile;
– ciresele;
– ananasul;
– fructul pasiunii;
– lamaia verde;
– mango;
– zmeura;
– strugurii;

Si nu uita sa te hidratezi suficient.

Tags: sanatate
ShareTweetPin
Maria E.

Maria E.

Sunt Maria, mereu în căutarea poveștilor care contează. Îmi place să scriu despre stil de viață, relații, călătorii și tot ce ne ajută să ne conectăm mai profund cu lumea din jurul nostru. Prin postările mele, vreau să aduc un strop de optimism și idei practice care să te inspire să-ți creezi propria poveste extraordinară. Hai să descoperim împreună ce înseamnă viața trăită cu pasiune!

Articole asemănătoare

Tratament candida
Sănătate

Tratament candida, soluții eficiente și rapide

Candida este o infecție fungică frecventă, cauzată de ciuperca Candida albicans, care se dezvoltă în condiții favorabile, precum umiditate ridicată,...

Citește articolul
Alergia la frig – ce este și cum să-ți protejezi pielea în sezonul rece
Sănătate

Alergia la frig – ce este și cum să-ți protejezi pielea în sezonul rece

Pe măsură ce temperaturile scad, multe persoane se confruntă cu diverse probleme ale pielii, însă pentru unii, frigul poate declanșa...

Citește articolul
Vitiligo: depigmentarea pielii, afecțiune care poate să apară la orice persoană
Sănătate

Vitiligo: depigmentarea pielii, afecțiune care poate să apară la orice persoană

Vitiligo este o afecțiune dermatologică caracterizată prin pierderea progresivă a pigmentului pielii. Se manifestă prin apariția unor pete decolorate, neregulate,...

Citește articolul
Please login to join discussion
Blogger in Romania

Bloggerderomania.ro

Blog cu articole utile despre despre lifestyle, sănătate, frumusețe, îngrijire, diete, fashion, relații, parenting, casă și grădină.

Categorii

  • Actualitate
  • Adult
  • Articole promovate
  • Casă și grădină
  • Economie
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Gambling
  • Horoscop și Astrologie
  • Lifestyle
  • Părinți și copii
  • Sănătate
Amenzi usturătoare pentru petrecerile foarte zgomotoase din cluburile şi restaurantele de pe malul lacului Herăstrău

Amenzi usturătoare pentru petrecerile foarte zgomotoase din cluburile şi restaurantele de pe malul lacului Herăstrău

Noi reguli pentru obținerea cetățeniei în Ucraina. Criza demografică, o mare problemă

Noi reguli pentru obținerea cetățeniei în Ucraina. Criza demografică, o mare problemă

„Ultima soluție”. Cum reușesc soldații ucraineni din prima linie să doboare dronele rusești

„Ultima soluție”. Cum reușesc soldații ucraineni din prima linie să doboare dronele rusești

„Avionul Apocalipsei” de 300.000.000$, adus la Washington. Trump, pregătit să îl îndrepte spre Iran

„Avionul Apocalipsei” de 300.000.000$, adus la Washington. Trump, pregătit să îl îndrepte spre Iran

Bloggerderomania.ro

Blog cu articole utile despre despre lifestyle, sănătate, frumusețe, îngrijire, diete, fashion, relații, parenting, casă și grădină.

Despre

  • Acasa
  • Blog
  • Despre
  • Publicitate

Utile

  • Politica de confidentialitate
  • Politica de Cookie
  • Termeni si conditii
  • Contact

Contact

Ai întrebări? Suntem aici pentru tine! Contactează-ne pentru detalii, suport sau colaborări.

  • Acasa
  • Despre
  • Blog
  • Publicitate
  • Sitemap
  • Contact

© Bloggerderomania.ro. Toate drepturile rezervate.

  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Frumusețe
  • Fashion
  • Părinți și copii
  • Casă și grădină