Browsing Category

Sanatate

Sanatate

Mituri despre vremea friguroasa si sanatate

Mituri despre vremea friguroasa si santate

Cred ca cu totii am auzit tot felul de mituri privind vremea rea si problemele pe care le poate provoca sanatatii noastre. Daca nu te imbraci gros, poti raci Chiar daca racelile si gripa apar mai des iarna, specialistii au demonstrat ca ele nu au nici o legatura cu vremea friguroasa. Racesti deoarece corpul tau se infecteaza cu virusul gripal sau cu un virus respirator care determina de fapt raceala comuna. Virusul ajunge la tine destul de usor mai ales…

Continue Reading

Sanatate

Bei lapte des? Iata de ce nu ar trebui sa o mai faci

Bei lapte des

Foarte multi dintre noi consumam lapte zilnic fara sa fim constienti ca poate provoca mai mult rau decat bine. La nivel global peste 65% din populatia lumii are dificultati la digerarea lactozei. Daca la scurt timp dupa ce ai consumat lapte incep sa apara simptome neplacute, dureri abdominale, balonare, greata sau diaree si tu faci parte din acel grup care ar trebui sa caute alternative la laptele de origine animala. Iata cu ce poti inlocui laptele de origine animala: Lapte…

Continue Reading

Sanatate

Adormi greu ? Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa adormi rapid

probleme cu somnul

Cred ca tuturor ni s-a intamplat deja asta, chiar de mai multer ori, sa ne bagam in pat si sa vrem sa adormim imediat pentru ca ne asteapta o zi grea insa sa nu reusim. Asta poate fi frustrant pentru ca stii deja ca a doua zi te vei trezi greu si va nu va fi o zi usoara. Da nu poti adormi sau in general suferi de insomnii poate fi semnul unor probleme de sanatate si cel mai bine…

Continue Reading

Sanatate

Cum va puteti creste imunitatea in sezonul rece

Cum va puteti creste imunitatea in sezonul rece

Cum va puteti creste imunitatea in sezonul rece Nu exista oameni care sa nu se simta rau in timpul iernii. Prin urmare, toata lumea vrea sa-si imbunatateasca imunitatea in sezonul rece, dar nu toata lumea vrea sa ia diferite vitamine si medicamente pentru aceasta. Trebuie doar sa adaugi aceste produse sanatoase in dieta ta, pentru a-ti creste imunitatea. Produse utile pentru imbunatatirea imunitatii Boabe de iarna. Toate boabele de iarna cum ar fi catina, afine, macese, satureaza organismul cu multivitamine, si,…

Continue Reading